为了充分发挥研究生群体的创造力和在同辈中的引领作用，为本科生学生提供备考经验、实施考研帮扶等一系列具体做法，充分调动广大本科生的考研信心和积极性，在全院营造浓郁的考研氛围，使考研成为毕业生高质量就业的重要补充渠道。11月22日下午，旅游与文化学院研究生党支部优秀代表，在党支部书记陈春容老师组织带领下在武二218教室开展了“学习二十大·考研加油站”的主题党日活动。

首先由陈春容老师就历年的考研报名情况以及学院考研情况进行了简单的汇报，同时关于考研的一些政策做出了解读，尤其是学校对于考研的奖励政策进行了阐述。接着由蔡朝迪等4位学长学姐就自己的考研经历，分别从为什么选择考研？如何选择专业、学校？如何在搜索相关考研信息以及备考资料？如何进行备考？在备考过程中标遇到困难该怎么解决等问题进行了一一解答。

考研同时也是一场持久战，在备考过程要学会做好学习计划，拒绝内卷，规避自我感动式的学习，要做到有计划、有效性地学习，同时要学会劳逸结合，在备考过程中拒绝精神内耗，保持积极的精神状态备考。此外，在考研过程中经常会受到外界以及自身情绪等的影响，要学会及时排解自己的情绪问题，沟通好家人、老师与自己的关系，尽量减少自己的心理压力，有困难也要及时和同学、老师等及时沟通并解决困难。

本次主题党日活动以考研启蒙为目的，参与此次讲座的学生们认真听讲、反映良好、受益良多，对考研有了更为全面的了解，帮助大家树立了正确清晰的考研心态，让大家更加明确了自己未来职业发展的需求。同时此次活动对支部也是一次很好的学习交流机会，对于支部成员将来的自我提升和成长起到了较好的引导作用。（编辑/刘馨）